Visie
Ik zie psychotherapie als een gelijkwaardige samenwerking waarbij ik u niet “beter maak”, maar probeer u te helpen uw aandacht te richten op uw gevoelens, gedachtes en ervaringen met als doel uzelf beter te begrijpen en situaties anders aan te gaan. Hierbij wordt er niet alleen gekeken naar uw klachten maar naar uw persoon als geheel. Ik maak gebruik van inzichtgevende- psychodynamische psychotherapie waarbij ik aansluit op de stand van de wetenschap en de praktijk.
Voor wie?
Adolescenten (18+) en volwassenen met uiteenlopende klachten zoals bijvoorbeeld:
-
Angst en spanningsklachten
-
Somberheid
-
Zelfbeeldproblematiek
-
Problemen in het aangaan en vasthouden van relaties
-
Klachten ten gevolg van traumatische gebeurtenissen of onverwerkte rouw
-
Lichte eetproblematiek
-
Levensfase problematiek
-
Identiteitsproblemen
-
Persoonlijkheidsproblematiek
-
Onverklaarde lichamelijke klachten
Voor wie niet
-
Als u jonger bent dan 18 jaar
-
Als u geen vaste woonruimte heeft of grote financiële problemen
-
Als u lijdt onder een ernstige verslaving
-
Als u een eetstoornis heeft met ernstig ondergewicht
-
Als u een psychose heeft
-
Als u het nodig heeft dat u 24/7 een beroep op uw hulpverlener kunt doen
Inzichtgevende psychotherapie
Daarbij kijk ik niet alleen naar uw klachten, maar ook naar wie u bent en wat uw persoonlijke geschiedenis is. We proberen te begrijpen waar u tegenaan loopt. Ik vind het belangrijk dat u zich veilig voelt in het contact met mij, zodat u alles kunt bespreken wat voor u van belang is — ook pijnlijke of schaamtevolle onderwerpen, en ook wanneer u ontevreden bent over mij of over de therapie.
In mijn behandelingen ligt de nadruk op het onderzoeken van de vaak onbewuste en minder helpende patronen die aan uw klachten ten grondslag liggen. Het kan daarbij waardevol zijn om stil te staan bij wat u van uzelf meeneemt in het contact met mij, omdat dit iets kan zeggen over wat u in andere relaties ervaart. Door u emotioneel bewuster te worden van wat u drijft en belemmert, en door meer inzicht te krijgen in de ontstaansgeschiedenis en betekenis hiervan, ontstaat er vaak ruimte en verlichting. Dit maakt duurzame verandering mogelijk, waarbij u (opnieuw) meer regie over uw leven krijgt en andere keuzes kunt maken. Hierdoor kunnen klachten verminderen of beter hanteerbaar worden. Deze vorm van behandeling wordt inzichtgevende psychotherapie genoemd.
